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ノルディックウォーキング―Starting book (よくわかるDVD+BOOK―SJ sports)
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| ジャンル: | 本
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| セールスランク: | 43135 位
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| 発送可能時期: | 通常24時間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 1,895 (税込)
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最適な入門書
ノルディックウォーキングの基本を、文章とDVDによって丁寧に解説している。また、準備体操の方法やクールダウンの方法も丁寧に解説されている。まったくの初心者で、周囲に指導者がいないひとには大変役立つ本であると思う。
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